Filet Truite mode “Speed” …5/8 mn

Toujours en train de courir après le temps , voici une recette en 5 / 8 minutes de filets de truite …

Filet de truite au micro-ondes

Prendre un filet de truite Frais de préférence de France dans votre poissonnerie en ligne 

Dans un plat allant au micro-onde, allonger un filet de Truite Arc en Ciel par personne.

Le napper d’un trait d’huile d’olive Boistray  puis  saler et poivrer.

Ensuite cuire 5 à 8 minutes à puissance douce au micro-ondes pour ne pas assécher sa chair.

Arroser de jus de citron avant de déguster..

et Bon appétit